Как избежать футбольных травм?

ППродал  статью

Советы по выбору футбольной обуви

Самое главное для футболиста - это конечно же ноги. Из этого следует, что одним из самых главных факторов на поле будет правильный выбор обуви. Футбольная обувь называется «бутсами». Бутсы бывают самыми разными от кожаных «6-ти шиповок» до сделанных из латекса «футзалок», но речь у нас пойдет о бутсах исключительно для «большого» футбола. Выбор бутс

Как Не Пропустить Мяч Между Ног.

Темой этого поста является распространённый среди футболистов и фристайлеров недуг под названием «паннафобия». О том откуда он берётся я не знаю, для этого нужно искать информацию на сайтах по психологии. да это и не очень интересно. А интересно, как от паннафобии избавится. Под катом несколько советов паннафоба паннафобам. 

Список терминов:

• Панна — это когда прокидывают мяч между ног
• Паннафобия — боязнь панны
• Паннамания — навязчивая идея прокинуть кому-нибудь мяч между ног
• Рэндом(Random) панна — случайная панна, обычно не считается

Питание перед матчами так же важно, как и сама игра

- Когда я начинал тренировать "МЮ", то сразу стал практиковать диеты, —цитирует 70-летнего специалиста The Sun.— Во время обеда предлагал футболистам только два ломтика лимона, тост и мед. Они едва не сходили с ума от этого. Раньше игроки привыкали есть на обед стейки, пироги и тому подобное. Поэтому когда я стал тренером, то сказал себе: "Питание перед матчами так же важно, как и сама игра". Это я практиковал в "Абердине", а позже и в "МЮ". Благодаря достижениям в области спортивной науки и питании мы имеем то, что есть сейчас. Мне уже не нужно беспокоиться об этой стороне вопроса жизни команды.